儿童正处于生长发育时期，合理的营养是健康成长的必要保证。所谓合理营养是指坚持平衡膳食，按科学比例摄取人体所需要的7类营养素，即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐、水和纤维素。其原则是做到4个搭配，即粗细粮搭配、荤素菜搭配、甜咸食搭配、干稀饭搭配。如果缺乏某种营养素或膳食中分配比例失调，都可影响儿童的正常生长发育。一般情况下，只要坚持平衡膳食，儿童是不会出现营养缺乏症的。因为配分比例合理的膳食各种营养素是丰富的、全面的。但有许多家长在对待儿童的营养问题上有误解，他们认为孩子用保健品、滋补品，如蜂乳、蜂王浆、花粉、鸡胚宝宝素、人参口服液等，便可使他们获得更多的营养，有利于他们的成长发育、健壮结实。

实际上这样做有时适得其反，弄巧成拙。不合理的营养补充，无助于身体健康，不但影响正常生长发育，而且妨碍体内器官功能的平衡，招来疾病。近些年来，有的家庭给儿童服用诸多的滋补品、保健品，因而出现许多问题。

    据报道，广州一位家长由于长期给孩子服用滋补品，发现6岁的儿子长出了胡子。杭州的一位女工也发现，好的12岁男孩不断长出胡子，并越长越粗，越长越黑，开始对其原因百思不解，以后才知道是由于吃了几盒保健食品，导致性征提前出现和早熟。因保健滋补品中有的含有性激素类物质，具有促进和加强性功能的作用。

    有人进行动物实验，给幼年大白鼠喂以人参蜂王浆，结果发现喂药组幼鼠卵泡提前成熟并开始排卵；睾丸的生精功能也有明显的提高。如果儿童经常服用含有蜂王浆、人参的补药，就会引起内分泌失调。女孩子乳房会发育，乳头变大，嗓闪音变粗，出现类似月经初潮的现象；男孩子则会长胡须、声音嘶哑，阴茎变粗容易勃起。

    上海第二医科大学附属医院门诊，对16名服用人参蜂王浆、蜂乳、花粉、人参粉等滋补品的儿童进行了检查。这些4-10岁的孩子，服用剂量和时间虽然不等，但结果却都极为相似，其中13例女孩有乳房增大，1例女孩和2例男孩的青春发育期提前。

    因此，专家们告诫年轻的家长们，不要让孩子经常或过量服用滋补品。儿童需要的是营养食品，不需要滋补品。只要饮食得当，营养是足够的。个别人需要服用，也应在医生的指导下进行